Armonia di corpo, mente e respiro nella pratica di asana

Pratica yoga

Antonella Vannoni
conduce: Antonella Vannoni
Quando: sabato 2 settembre
Ora di inizio: 09:15
Ora di fine: 10:30
Dove: Sala B

Le iscrizioni on line sono chiuse

Le iscrizioni on line al sito si sono chiuse il 31 agosto. Potete comunque venire a trovarci direttamente durante l'evento e iscrivervi sul posto. Vi aspettiamo con gioia! :)

In una pratica di asana, costruita secondo i principi della tradizione Viniyoga (progressione graduale e adattabilità ai livelli di ognuno) si potrà fare esperienza della qualità che ci giunge dal focalizzare l'attenzione sulle componenti in gioco: - il corpo in movimento, - il respiro che lo guida, - la mente rivolta verso l'osservazione del momento.

Un primo passo nel lungo cammino dello Yoga.