Yantra e Kundalini, dal cakra della radice al cakra del cuore

Workshop esperienziale

Amadio Bianchi
conduce: Amadio Bianchi
Quando: domenica 9 settembre
Ora di inizio: 09:15
Ora di fine: 10:30
Dove: Sala A

Le iscrizioni on line sono chiuse

È possibile prenotarsi durante i giorni dello Yoga Fest direttamente durante la manifestazione. Vi aspettiamo!

Durante questo workshop teorico-pratico, si apprenderà come costruire lo Śiva-Śakti yantra che ben rappresenta l'unione spirituale del maschile e del femminile, normalmente localizzato nel quarto cakra o cakra del cuore. Lo yantra è, in genere, un’immagine geometrica che può rappresentare una divinità o l'intera “Manifestazione”, a volte usata per favorire la concentrazione o l'attuazione di un rito. Si apprenderà passo dopo passo a sviluppare una progressiva dhāraṇā (concentrazione) che condurrà alla pratica della meditazione. Saranno date indicazioni e istruzioni per un sādhana (pratica) da attuare per alcuni minuti al giorno per 49 giorni (sette settimane) che favorirà l'esplorazione e la conoscenza dei primi 4 cakra con particolare attenzione al cakra del cuore.