CONSAPEVOLEZZA: la scelta di una Cucina Gentile

Cucina e Meditazione

Cristiano Bonolo
conduce: Cristiano Bonolo
Quando: sabato 7 settembre
Ora di inizio: 12:30
Ora di fine: 13:45
Dove: Sala Conferenze
Ingresso libero fino ad esaurimento posti

Vivere il cibo come strumento per creare armonia tra corpo, mente e spirito. Scegliere di alimentarsi con ingredienti sani e genuini, imparando a nutrire il corpo di energia vitale ed emozioni trasmesse dal cibo che mangiamo.

Cucinare e nutrirsi, azioni quotidiane che, eseguite con consapevolezza, diventano grandi occasioni di pratica meditativa.