Sentire e aprire il cuore nella sequenza del volo

Pratica yoga

Cristiana Munzi
conduce: Cristiana Munzi
Quando: domenica 9 settembre
Ora di inizio: 17:00
Ora di fine: 18:15
Dove: Sala B

Le iscrizioni on line sono chiuse

È possibile prenotarsi durante i giorni dello Yoga Fest direttamente durante la manifestazione. Vi aspettiamo!

Praticheremo una sequenza di posizioni classiche e movimenti ispirati al volo e un respiro sempre più ampio e cosciente. Sbloccheremo così la zona del cuore e tutti i flussi energetici andranno a nutrirla. Sentiremo l’apertura e la chiusura, l’attrazione e la repulsione, senza esserne più inconsapevoli vittime. Possiamo così ritrovare quell’equilibrio gentile che non rifiuta gli eccessi, a volte inevitabili, ma non ne rimane neanche schiavo e prigioniero.