La gentilezza nella pratica

Pratica yoga

Daniele Rabozzi
conduce: Daniele Rabozzi
Quando: sabato 8 settembre
Ora di inizio: 15:15
Ora di fine: 16:45
Dove: Sala A

Le iscrizioni on line sono chiuse

È possibile prenotarsi durante i giorni dello Yoga Fest direttamente durante la manifestazione. Vi aspettiamo!

L’intensità della pratica non è legata alla forza fisica o alla difficoltà delle posizioni, ma alla qualità della relazione con il proprio corpo e alla comprensione della propria struttura psichica: è dall’equilibrio che emerge il silenzio.

La gentilezza consiste nell’evitare di rincorrere “mete” lontane accorgendosi di ciò che siamo e creando così le condizioni affinché il cambiamento avvenga spontaneamente.