Shanti Yoga - Liberare e trasformare le emozioni distruttive

Pratica yoga

Adriana Crisci
conduce: Adriana Crisci
Quando: domenica 9 settembre
Ora di inizio: 09:30
Ora di fine: 10:45
Dove: Sala C

Le iscrizioni on line sono chiuse

È possibile prenotarsi durante i giorni dello Yoga Fest direttamente durante la manifestazione. Vi aspettiamo!

Una pratica di yoga profonda che mette in intima connessione mente, corpo, cuore ed emozioni.

Liberare, attraverso il movimento gentile e antiche pratiche dello yoga, le emozioni bloccate e i comportamenti ripetitivi che creano ansia ed agitazione e che ci fanno perdere di vista lo scopo della vita.

Un'occasione per rilasciare le tensioni e lo stress, trasformare le emozioni distruttive, quali per esempio la rabbia, portare conforto alla sofferenza e fare spazio dentro se stessi, per arrivare ad un corpo più flessibile e ad una mente pacificata.