Yoga della Risata

Pratica yoga

Gianfranco Recchia
conduce: Gianfranco Recchia
Quando: sabato 8 settembre
Ora di inizio: 12:30
Ora di fine: 13:45
Dove: Sala D

Le iscrizioni on line sono chiuse

È possibile prenotarsi durante i giorni dello Yoga Fest direttamente durante la manifestazione. Vi aspettiamo!

Che cos'è lo YOGA DELLA RISATA

Un'idea rivoluzionaria semplice ed efficace, che combina esercizi che stimolano la Risata Incondizionata con il Pranayama, la respirazione yoga che armonizza corpo e mente, apportando una maggiore ossigenazione al cervello e al corpo rinforzando il sistema immunitario. Durante la sessione di Yoga della Risata le persone beneficiano in breve tempo di un elevato benessere fisico,emozionale e spirituale!

La vita di oggi con il suo progresso tecnologico è una benedizione e una maledizione insieme. Comodità e velocità si ottengono a spese della nostra saluta fisica.

La meccanizzazione del lavoro riduce al massimo lo sforzo fisico e questo si traduce in rigidezza e debolezza muscolare. La vita sedentaria provoca mal di schiena, problemi al collo, pesantezza degli arti.

L'uso massiccio di mezzi visivi causa mal di testa e disturbi agli occhi.