Risentire il sole: storia e pratica insieme del Saluto al sole (Sūrya Namaskāra).

Hatha Yoga

Cristiana Munzi
conduce: Cristiana Munzi
Quando: domenica 8 settembre
Ora di inizio: 09:30
Ora di fine: 10:45
Dove: Giardino
Ingresso libero fino ad esaurimento posti

Riscopriamo la storia di una delle più note pratiche dello Yoga Moderno, grazie alle indicazioni di alcuni studiosi. Soprattutto, risentiamo ogni posizione di questa sequenza rianimandola con particolari respirazioni che ci aiuteranno a scoprirne ancora più a fondo le potenzialità vitali e interiori.