Yoga ormonale per la salute della donna

Yoga ormonale

Carla Nataloni
conduce: Carla Nataloni
Quando: domenica 8 settembre
Ora di inizio: 11:00
Ora di fine: 12:15
Dove: Sala D

Le iscrizioni on line sono chiuse

ATTENZIONE: Questa pratica è dedicata esclusivamente alle donne.

Sbalzi d'umore, sindrome premestruale, infertilità, ciclo irregolare o doloroso, calo della libido, menopausa. Sono questi i sintomi che accomunano tante donne e spesso hanno un comune filo conduttore: gli squilibri ormonali. La sequenza di asana creata da Dinah Rodrigues ha l'obiettivo di stimolare in modo naturale la tiroide, l'ipofisi, le ghiandole surrenali e le ovaie, riattivandone in modo naturale l'energia. Lo yoga ormonale migliora il metabolismo e rinforza il sistema immunitario dando serenità e benessere. Praticare per credere.

PRATICA dinamica e multilivello

DESCRIZIONE DELLA PRATICA:

  • Breve introduzione alla pratica dello yoga ormonale.
  • Esercizi di riscaldamento, pranayama, vibrazioni sonore, tecniche di visualizzazione, yoga nidra.

CONSIGLI UTILI

La pratica è ADATTA alle donne di tutte le età e non richiede nessuna esperienza di yoga.

La pratica È CONSIGLIATA

  • A chi ha disturbi dovuti a forte stress
  • A chi ha squilibri ormonali
  • A tutte le donne dopo i 35 anni

LO YOGA ORMONALE NON PUÒ ESSERE PRATICATO IN CASO DI gravidanza, endometriosi, miomi, neoplasie causate da problemi ormonali, recenti operazioni chirurgiche a carico dell'addome, dolori addominali di cause ignote, osteoporosi grave