Yoga ormonale anti stress per uomini

Yoga ormonale

Carla Nataloni
conduce: Carla Nataloni
Quando: domenica 8 settembre
Ora di inizio: 17:00
Ora di fine: 18:15
Dove: Sala D
Ingresso libero fino ad esaurimento posti

ATTENZIONE: Pratica dedicata ai soli uomini!

Lo Yoga Ormonale riequilibra in modo naturale la produzione di ormoni. La pratica è consigliata agli uomini con forte stress o squilibri ormonali e a tutti gli uomini dopo i 45 anni. Lo Yoga Ormonale stimola le ghiandole surrenali, la tiroide, i testicoli. Aumenta il testosterone, migliora la circolazione dell’energia, riduce insonnia e perdita di capelli, attiva il metabolismo. Gli esercizi di respirazione e concentrazione favoriscono serenità e benessere.

DESCRIZIONE DELLA PRATICA:

  • Breve introduzione alla pratica dello yoga ormonale.
  • Esercizi di riscaldamento, pranayama, vibrazioni sonore, tecniche di visualizzazione, yoga nidra.

PRATICA dinamica e multilivello

CONSIGLI UTILI

La pratica è ADATTA agli uomini di tutte le età e non richiede nessuna esperienza di yoga.

La pratica È CONSIGLIATA

  • A chi ha disturbi dovuti a forte stress
  • A chi ha squilibri ormonali
  • A tutti gli uomini dopo i 45 anni

LO YOGA ORMONALE NON PUÒ ESSERE PRATICATO IN CASO DI Neoplasie causate da problemi ormonali, recenti operazioni chirurgiche a carico dell'addome, dolori addominali di cause ignote, osteoporosi grave.