Il corpo che medita

Yoga e Buddismo Zen

Adriana Rocco
conduce: Adriana Rocco
Quando: sabato 7 settembre
Ora di inizio: 15:30
Ora di fine: 17:30
Dove: Sala A

Le iscrizioni on line sono chiuse

Dedichiamo questo tempo insieme a praticare l’arte di calmare in profondità le turbolenze della mente, allentare le tensioni del corpo e ritornare finalmente ad abitare la nostra vera casa: il momento presente. Riceviamo alcuni strumenti pratici e preziosi da utilizzare nella vita quotidiana per allenarci in quest’arte, riconoscere e trasformare alcune abitudini causa di disagio e sofferenza, coltivare nuove abitudini fonte di pace e gioia.

Questo laboratorio è anche preparazione alla pratica del Toccare la Terra.

"QUI ORA

CI SONO

MENTE SPAZIOSA APERTA

PER SENTIRE

NON PIÙ CATALOGARE

IL FIUME DELLA VITA

IN ME

INTORNO A ME"