Gradualità, base per uno sviluppo armonico della pratica: mobilità del bacino e piegamenti in avanti

Pratica yoga

Giovanni Asta
conduce: Giovanni Asta
Quando: domenica 3 settembre
Ora di inizio: 09:15
Ora di fine: 10:30
Dove: Sala A

Le iscrizioni on line sono chiuse

Le iscrizioni on line al sito si sono chiuse il 31 agosto. Potete comunque venire a trovarci direttamente durante l'evento e iscrivervi sul posto. Vi aspettiamo con gioia! :)

Molteplici sono i significati espressi dal termine ARMONIA e possiamo riferirli sia a sfere più ampie, universali, che legate ad un’area più ristretta, personale. Chi, nella propria esistenza, la ricerca, inevitabilmente intuisce, realizza, che tutto è uno, concetto che in se racchiude lo scopo dello YOGA. Questo processo avviene attraverso la mente e il corpo, che alleati nel respiro ritrovano una conoscenza, memoria ed intelligenza armonizzata nell'intento, determinando un’azione, un'esperienza, unica, appagante, elevante che va al di là delle personali potenzialità esprimendo chiaramente il significato di YOGA.

Gli asana e il pranayama ci condurranno in azioni/meditazioni per tendere all’ARMONIA del nostro Essere.